miércoles, 27 de marzo de 2013
LOS JÓVENES NOS CUENTAN
EL CANNABIS Y SUS EFECTOS.
El cannabis es una planta proveniente de la semilla cannabaceae, con efectos psicoadictivos de origen natural, es decir, ejerce un efecto directo sobre el sistema nervioso central. Se considera que este tipo de sustancias crea adicción al consumidor haciéndole depender por sus efectos psicoactivos.
Su consumo regular a causa de la adicción, conlleva a diversos problemas y efectos negativos.
Sus efectos inmediatos al ser fumada son:
-la aceleración del ritmo cardíaco (taquicardia) acortando así la vida del corazón.
-la falta de coordinación física pudiendo así efectuar accidentes y a su vez provocar lesiones a su persona o personas ajenas.
-depresión o somnolencia, alterando así la vida normal y el tiempo de sueño necesario para una persona.
El humo de la marihuana contiene casi el doble de sustancias nocivas cancerígenas que el tabaco.
También provoca alteraciones en el cerebro cuando su consumo es a largo plazo, similares a aquellos causados por el consumo prolongado de otras drogas más fuertes, como por ejemplo:
-cambia la estructura de las células del esperma, deformándolas e incluso causa esterilidad temporal en el hombre y en el caso de la mujer, llega a alterar su ciclo menstrual. Y si está embarazada y además fuma regularmente, puede dar a luz prematuramente un bebé de menor tamaño y peso de lo normal.
Anónimo
miércoles, 6 de marzo de 2013
martes, 26 de febrero de 2013
"DEPENDENCIAS"
LA DUREZA DE "DEPENDENCIAS"
Hace quince días se estrenó en Valencia una obra de teatro titulada "Dependencias".
Aborda la realidad de las adicciones a través de sus diálogos y de una elegante puesta en escena.
Los tres personajes desnudan su verdad y sus sentimientos. Una verdad que es cruda y dura. Una verdad difícil de asumir, de afrontar y superar.
Una dependencia implica la pérdida de libertad sobre la propia vida.
Una dependencia hace que no puedas dedicar tu vida a otra cosa que no sea el proceso en el que te encuentras, un proceso que siguiendo su propia inercia siempre se agrava y cronifica con el tiempo si no se interviene a tiempo.
Una dependencia afecta también a la vida de quienes son testigos por formar parte del núcleo más íntimo de la víctima. La rabia, la culpa, la impotencia, el desorden y la desesperación están presentes de continuo.
Una dependencia pone a prueba los lazos afectivos de familiares y amigos.
La obra "Dependencias" llega al corazón del público porque el afecto, la comprensión, la lucha y la empatía también son protagonistas.
Os dejo el enlace de su blog:
Desde tiempos muy antiguos el ser humano ha buscado el modo de cambiar su estado de ánimo de un modo rápido a través de las drogas o de actividades evasivas.
La educación es la más potente herramienta para lograr tomar concienciade nosotros mismos y nuestras circunstancias. Para lograr la empatía y la autodisciplina. Para poder entendernos con los otros.
El ser humano tiene en su interior suficientes recursos para hacerse feliz a sí mismo. La educación nos puede entrenar en la potenciación de nuestras propias habilidades para afrontar la vida.
El autoconocimiento es una clave.
Como dice Elsa Punset:
http://www.rtve.es/alacarta/videos/redes/redes-mirada-elsa-drogas-alcohol/1698835/
No es magia, es inteligencia emocional.
martes, 29 de enero de 2013
OCIO SEGURO Y DE CALIDAD
ALGUNAS RECOMENDACIONES SON RECOMENDABLES
OCIO SEGURO Y DE CALIDAD
Los adolescentes se inician en el consumo del alcohol a una edad cada vez más temprana. El consumo es el principal factor de agrupación entre muchos de los jóvenes de hoy.
El trinomio joven-noche-alcohol, está presente en todas las pautas de ocio nocturno en las sociedades avanzadas.
El botellón es un fenómeno social global, que aunque no lo practican la mayoría de los jóvenes, los que sí lo hacen, lo practican con intensidad, debido, entre otros factores al elevado precio del alcohol en los locales de ocio. El problema estriba en que menores de edad toman grandes dosis de bebidas de alta graduación en períodos pequeños de tiempo y a una edad temprana.
Las salidas nocturnas responden a un protocolo cultural pautado y heredado del consumo de alcohol de los adultos.
Salir de marcha está vinculado a los encuentros entre iguales y a establecer distintos vínculos entre ellos. La noche, especialmente cuando va acompañada de alcohol y otras drogas, favorece la desinhibición.
La ocupación del tiempo libre de los jóvenes, va ligado a la ocupación de un espacio, y las actividades de ocio requieren disponer de sitios propios.
Asímismo, los locales de ocio, bares y discotecas, todavía no disponen de una señalética que promocione el ocio responsable y de calidad.
Que algunas recomendaciones estén presentes en los locales de ocio podría ser un inicio para que esta necesidad de los jóvenes se realizase de un modo más seguro.
martes, 27 de noviembre de 2012
El PNSD y el ocio positivo
OCIO POSITIVO
El PNSD (Plan Nacional sobre Drogas) pretende contribuir a que los jóvenes desarrollen cada vez más aficciones saludables y modos de disfrutar del tiempo libre sin drogas.
Es la dirección del PLAN NACIONAL SOBRE DROGAS. En 2003 se inició una web sobre ocio saludable www.sindrogas.es
Pretende disocial el binomio drogas-diversión, está dirigida a jóvenes de 14 a 24 años. En ella se puede acceder a tres secciones. La primera, sobre ocio positivo. Puedes encontrar información sobre aficciones saludables como viajes, música, cine, libros, deportes, empleo, voluntariado. La segunda sección contiene noticias de interés para los jóvenes. La tercera sección proporciona información veraz específica sobre drogas, de un modo sencillo y visual, contiene un puzzle interactivo.
miércoles, 31 de octubre de 2012
OCIO NOCTURNO DE CALIDAD
OCIO NOCTURNO DE CALIDAD
Los jóvenes realizan sus actividades de socialización en un espacio de ocio nocturno y de actividades lúdicas. La incidencia de los consumos de drogas es elevada y es un importante factor de riesgo a tener en cuenta a la hora de prevenir las conductas adictivas a sustancias tóxicas.
La intervención en espacios y locales de ocio fomentando el compromiso social de empresarios y trabajadores del sector, contribuye a promocionar un ocio seguro, saludable y responsable, un ocio de calidad.
Si se logra transmitir mensajes preventivos a través de unos protocolos de actuación, consejos, y recomendaciones prácticas implicando a los propios colectivos festeros y a los profesionales del sector del ocio, habremos dado un gran paso hacia el ocio nocturno de calidad y saludable.
La mejora de la cualificación profesional y la formación en la problemática de las drogodependencias de los trabajadores del sector son factores clave a la hora de disfrutar del tiempo libre y de hacer un uso recreativo de los locales de ocio.
miércoles, 12 de septiembre de 2012
PROBLEMAS INVISIBLES
PROBLEMAS INVISIBLES
Los jóvenes ya tienen mucha información sobre los efectos de los consumos de drogas, a corto, medio y largo plazo, Saben que les estimulan, les relajan, les desinhiben y les inducen a percibir una realidad distorsionada, También saben que el consumo continuado conlleva un deterioro físico y mental, con unas sustancias más que con otras.
La información mantenida en el tiempo y en momentos diferentes puede hacerles reflexionar, los programas de educación en habilidades para la vida les pueden preparar para afrontar los retos sin necesidad de consumir.
A pesar de todo ello, la influencia que tienen las modas y lo que hacen la mayoría del grupo de iguales es uno de los más importantes factores de riesgo. Y sobre todo porque en el inicio de los consumos los adolescentes se creen inmunes a los problemas invisibles. En la adolescencia, decir “no” a los amigos es muy difícil cuando ellos son lo más importante a esta edad.
Es importante saber hacer nuevos amigos para pertenecer a distintos grupos y poder elegir.
La prevención en el consumo de drogas tiene efecto sobre todo si las actividades se mantienen y se repiten en el tiempo.
miércoles, 1 de agosto de 2012
“Si te pasas te lo pierdes”
“Si te pasas te lo pierdes”
El Ayuntamiento de Algemesí, a través de la Unidad de Prevención Comunitaria de Conductas Adictivas (UPCCA) de la concejalía de Sanidad, participa, desde hace ya varios años, en el programa “Si te pasas te lo pierdes” de la ONG Controla Club; un programa que este año celebra su 15 aniversario.
Por ello, la conselleria de Sanidad ha querido hacer un acto de reconocimiento a las diferentes entidades, que al igual que el Ayuntamiento de Algemesí, realizan un trabajo continuo y constante junto a la ONG Controla Club, para trabajar en la prevención del consumo de drogas, para informar y concienciar a la población sobre los riesgos que supone el consumo excesivo de alcohol y drogas.
En concreto Algemesí puso en marcha en 2008 un Plan Municipal de Prevención en Drogodependencias a través del servicio de prevención UPCCA. Los objetivos de llevar a cabo una mayor concienciación y sensibilización entre la población, una mayor atención directa a los grupos de riesgo y familias, aumentar los factores de protección y reducir los de riesgo se logran con el trabajo diario de los profesionales (médico y psicólogo) y la participación de la población.
La Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Algemesí lleva a cabo estudios anuales sobre el consumo de alcohol y drogas entre la población juvenil del municipio para poder llevar a cabo campañas posteriores de sensibilización dirigidas a este mismo sector de población. Durante el pasado mes de mayo, bajo el lema “Drogoindependízate 2012-2013” dio a conocer las acciones concretas que se llevarán a cabo durante el curso vigente, centradas especialmente en la atención directa a jóvenes y familias con problemas de consumo de drogas.
Igualmente desde la UPCCA se lleva a cabo el tratamiento integral del paciente y su familia y anualmente también se realiza una escuela de formación para padres y madres en la que se les enseña cómo prevenir este tipo de situaciones desde el núcleo familiar.
miércoles, 27 de junio de 2012
LA TOLERANCIA EN EL CONSUMO DE DROGAS
Hay tres conceptos básicos que debemos saber cuando hablamos de drogas. Uno, que son tóxicas; dos, que producen adicción; y tres, que todas las drogas tienen "tolerancia". ¿Qué quiere decir esto último? Que si seguimos consumiento, nuestro cuerpo se acostumbra a la sustancia y por tanto, la cantidad que consumimos desde el principio ya no nos produce el efecto que nos producía al principio.
Por eso, cuando pasa un tiempo las personas aumentan la dosis inicial y así logran volver a obtener el efecto que tanto los gustó. ¿Es esta la solución? NO.
Sucede que hay un momento límite y una dosis límite a partir de la cual por más que aumentemos la dosis de consumo ya no tendremos ningún efecto. La única solución es deshabituar a nuestro organismo de esa sustancia. ¿cómo se hace?, dejando de consumirla.
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