lunes, 16 de mayo de 2016
miércoles, 11 de mayo de 2016
LAS TASAS DE ANSIEDAD Y DEPRESIÓN SE INCREMENTAN.
Y con ello, el uso de PSICOFÁRMACOS: Ansiolíticos, benzodiacepinas, somníferos,
antidepresivos
El tratamiento con psicofármacos depende del nivel de
ansiedad y de la capacidad de análisis del paciente. Aunque en muchos casos los
pacientes reciben prescripciones de antidepresivos exclusivamente sin ser
derivados a psicoterapia porque el sistema nacional de salud está sobrecargado.
En Madrid concretamente sólo hay cuatro psicólogos por cada 100.000 habitantes.
El consumo de ansiolíticos en España se ha convertido en el
más alto de Europa según la OCU
(Organización de Consumidores y Usuarios). Cada año, seis millones de personas
sufren episodios de ansiedad y se ha triplicado el uso de antidepresivos en los
últimos diez años, según la Agencia Española
Las causas de la depresión pueden ser endógenas (producidas
en el interior de la persona) o psicosociales, o una combinación de ambas. Por
eso los tratamientos deben combinar prescripciones farmacológicas y
psicológicas que se dirijan a un cambio en el estilo de vida.
El psiquiatra Antonio López Rodriguez considera que este
incremento en las tasas de ansiedad y depresión no sólo es debido a la crisis
económica, es sólo uno de los detonantes. El catedrático de Psicología Antonio
Cano explica que cada vez más guías y recomendaciones de la Unión Europea
Otro de los factores psicosociales es el efecto de una
sociedad consumista, agresiva y competitiva, la cual nos obliga a estar alerta
y en tensión gran parte del día y a prescindir del sueño, el ocio y el placer
que la mente necesita para estar sana. La carga mental y la presión social a la
hora de asimilar o integrar las adversidades también tienen mucho que ver.
Algunos de los efectos secundarios del consumo de
ansiolíticos y somníferos son:
-Deterioro cognitivo
-Menos habilidad para conducir
-Comportamientos impulsivos o desinhibidos
-Habituación y tolerancia
-Pueden crear dependencia con rapidez y por tanto sufrir los
síntomas de la abstinencia si se quiere abandonar el consumo.
martes, 8 de marzo de 2016
FORMACIÓN GRATUITA ONLINE
La FAD, en colaboración con el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, con el fin de dotar a las familias de instrumentos que faciliten su labor de prevención de conductas de riesgo, está desarrollando el CURSO ON-LINE "EN FAMILIA. CÓMO MEJORAR NUESTRAS RELACIONES", como una experiencia pionera en la intervención familiar.
El curso on-line "En Familia. Cómo mejorar nuestras relaciones", ha sido diseñado para fortalecer el papel preventivo de los padres y madres en el ámbito familiar, desde el convencimiento de que se puede prevenir en el día a día, de forma sencilla y constante desde una edad muy temprana. Está dirigido a padres y madres con hijos de 0 a 18 años de edad, interesados en conocer o, en su caso, profundizar en las posibilidades de actuación preventiva.
El curso comenzará el 14 de marzo de 2016 y, dado su carácter gratuito y su gran nivel de aceptación, es conveniente realizar la inscripción lo antes posible a través del siguiente enlace http://www.
Le animamos a difundir entre otros padres y madres esta información de modo que llegue al mayor número de interesados. Si lo desea, existe la posibilidad de incluir un banner del curso en la web de su centro educativo, asociación u otro recurso socio-cultural.
Para cualquier información sobre el curso on-line, no dude en escribirnos un correo electrónico a consultas@fad.es.
Aprovechamos para informarle de la existencia del Servicio Integral de Orientación Familiar sobre Drogas 900 22 22 29. En este teléfono se ofrece, de manera gratuita y confidencial, asesoramiento personalizado sobre cómo prevenir y manejar adecuadamente situaciones y problemas que surjan en sus relaciones familiares, especialmente las relacionadas con posibles consumos de drogas por parte de algunos de sus miembros.
lunes, 29 de febrero de 2016
miércoles, 24 de febrero de 2016
NUEVOS PROGRAMAS DE PREVENCION
Cuando prevenimos desde la salud y desde la educación conjuntamente, el efecto se multiplica.
Ayer, 23 de Febrero sucedió algo inédito en la Comunidad Valenciana. La Dirección General de Política Educativa y la Dirección General de Asistencia Sanitaria se encontraron en el espacio-tiempo planteado en unas Jornadas de Prevención de adicciones. A los técnicos de UPCCAs nos subió la motivación y el ánimo por nuestro trabajo. La población escolar es objeto de los programas de prevención que desde Sanidad se proponen a los centros educativos y cada vez son más las intervenciones en esta línea afortunadamente.
Los centros escolares pueden contar con los técnicos de estas Unidades de Prevención en Conductas Adictivas para consultar y solicitar asesoramiento sobre las cuestiones relacionadas con los problemas de consumo dentro de la institución.
Dos profesores de la Universidad de Valencia nos presentaron dos programas de prevención. Uno de ellos PREVEN-TIC utiliza los serious games y los avatares para que los adolescentes estén más motivados y se diviertan recibiendo información y formación en cuestiones relacionadas con las drogas. El otro programa LUDENS, diseñado por el profesor Mariano Choliz Montañés pretende interesar e informar a los jóvenes y adolescentes sobre cómo los juegos de azar online pueden llegar a generar un adicción. Los bonos de bienvenida, la inmediatez de los premios, el anominato y la accesibilidad de la red virtual, junto con la publicidad engañosa y manipuladora están incrementando el número de adolescentes y jóvenes que se inician en los juegos y las apuestas online. El riesgo es el tiempo y la frecuencia de dedicación junto con el deseo de ganar dinero.
miércoles, 23 de diciembre de 2015
TALLERES PARA PREVENIR EL CONSUMO PRECOZ DE ALCOHOL
LOS TALLERES DE BEBIDAS SALUDABLES
Autoras: Carmen Beltrán; Cristina Sifres
La intención de este taller, no es otra que
la de promover hábitos de consumo saludables relacionados con las distintas
bebidas. Dicho taller, va dirigido a alumnos/as de 6º de educación primaria,
con el objetivo de prevenir el consumo y el abuso de bebidas alcohólicas y
sustancias estimulantes, y proporcionarles alternativas saludables. El taller consta de diferentes tipos de
actividades para la consecución de los objetivos propuestos: talleres prácticos
de preparación de batidos y zumos, charlas, dinámicas de grupo y coloquios
A continuación, se repartieron a los grupos de niños unas cartulinas
de distintos colores, que contenían distintas bebidas (bebidas energéticas,
bebidas gaseosas, agua, zumos). Se repartían también tiras de cartulinas que
contenían los efectos negativos de estas bebidas
y que los niños debían de enganchar en los velcros, de las
cartulinas.
Se distribuyó a los niños en cuatro grupos de 6, y se les expuso las siguientes preguntas, a las
cuales tenían que responder verdadero o falso:
En segundo lugar, se procede a realizar el
taller práctico. Los niños se muestran muy ilusionados y colaboran con todas
las pautas que se realizan en el taller. Su comportamiento es el correcto y
muestran una actitud de compañerismo. Primero, los niños cortaban la fruta.
Después, ponemos la fruta en la jarra y la llevamos a la batidora. Los
monitores vigilan que no haya ningún percance, y son ellos mismos quienes manipulan la
batidora junto con los niños. Una vez está la fruta en la batidora, se añade
agua o leche, según los niños quieran hacer zumo o batido, y azúcar. Luego,
ponemos la mezcla en la jarra y damos a probar a los niños. Las jarras se
reparten por mesas de trabajo, y una vez hayan probado el contenido de una
jarra, se la intercambian con la mesa de al lado; de modo que todos prueban la
de todos.
jueves, 10 de diciembre de 2015
miércoles, 9 de diciembre de 2015
¿SE GANA MÁS QUE SE PIERDE O SE PIERDE MÁS QUE SE GANA?
¿QUÉ HAY
DETRÁS DEL JUEGO ON-LINE PARA QUE VAYA
IN CRESCENDO
SU PRÁCTICA?
Nos centramos en las publicaciones de
una página web del Ministerio, www.jugarbien.es. En
su inicio, nos
evidencia que forma parte
de la
Dirección General
Según la página web,
un juego responsable consiste en
una elección racional
y sensata, teniendo en cuenta la situación y circunstancias del
jugador. Es decir, en que no gaste más dinero del que no puede
permitirse, pero aún
así, que apueste por él. Para enmascarar sus
frases subliminares, remarca que jugar es para divertirse y no para ganar dinero. En el
apartado de personajes, nos llama
la atención dos de
ellos: Sonia y José. Sonia dicen
que la semana pasada ganó 200€ en
una apuesta. “Ya es
la segunda vez
que se van
de cena con el
dinero ganado en los juegos online”. En esta frase se ve la intención de atraer
al lector hacia el juego, pues un componente potente para impulsar al internauta
a jugar es la obtención de dinero.
José te recomienda que nunca juegues
a crédito o mediante préstamos, ni para recuperar lo perdido. Vemos como se
contradice la página:
remarca que el
juego es para
divertirse y no
para ganar dinero,
y sin embargo, los personajes estimulan
a que los usuarios apuesten dinero en el juego. Podemos concluir por
tanto, que una
entidad del Ministerio
de Hacienda, cuyo objetivo
debería ser la prevención
del juego on-line,
tiene como fin
que sus lectores
participen en el juego, aunque este fin último se enmascare
remarcando la importancia de jugar únicamente para divertirse. ¿Por qué el
Ministerio de Hacienda tiene interés de que el usuario frecuente el juego
on-line?
La
tentación por jugar
con el objetivo
de ganar dinero
(el usuario nunca
piensa que puede perder) ya
está instaurada en
la mente del
futuro jugador.
Visitamos la
página web
http://www.sportium.es/poker, dirigida por la empresa que más millones gana en
España. Nos aparece una promoción por registrarte, el Bono de Bienvenida,
ofreciendo 1.000€ de entrada más cuatro tokens (entrada para un torneo), de regalo. Es más, informan de que
duplican tu primer depósito.
Una estrategia muy bien elaborada
psicológicamente, que seduce al usuario y lo atrae al juego.
Continuamos investigando por la
página web http://www.sportium.es/poker,
observamos que lleva la
etiqueta de JugarBien.es.
Entramos en el apartado
de apuestas deportivas,
por ser el
juego on-line más
frecuentado por la
población juvenil. De nuevo
nos ofrecen promociones
muy seductoras: un
Bono de Bienvenida
de 100 euros, y
la posibilidad de
duplicar nuestro primer
depósito. Entramos en apostar
en la Champions. Como apuesta
mínima tenemos que
depositar 10 euros. Seleccionamos los equipos que
creemos que ganaran, e inmediatamente nos
aparece un recuadro
con las ganancias que podemos
obtener: 96.851 euros. Con tan sólo 10 euros podríamos obtener una
recompensa de casi
97.000 euros, si
acertásemos todas las
apuestas. Nos cuestionamos
cuántas personas han
tenido que participar
y apostar una
cantidad generosa de
dinero, para poder obtener una recompensa
de tal índole. Entramos en un partido de Barcelona vs. Atlético de Madrid y
apostamos 1 euro; inmediatamente el recuadro nos informa de que la ganancia
sería de 4,75 euros.
Con estas suculentas ganancias es
lógico que se incremente la participación
de apuestas on-line.
Observamos que dicha
página está regulada
por la DOGJ , permitiéndoles la actividad on-line; siempre
y cuando se cumplan las normas de supervisión y control. Pero como se puede
controlar la restricción de la participación de la comunidad vulnerable al
juego? Piden la
edad para registrarse,
pero no verifican que
sea la que
corresponde con el usuario. No piden el DNI, aunque la DGOJ obliga a hacerlo. No hay
ningún control sobre ello, ni sobre la
adicción al juego, pues se puede apostar el dinero que desees, utilizar el tiempo
que necesites y entrar las veces que quieras al día. ¿Es esto juego seguro?
En este aspecto, la comunidad más
vulnerable al juego está desprotegida.
miércoles, 18 de noviembre de 2015
lunes, 2 de noviembre de 2015
UN NUEVO DESAFÍO
(Gracias a Cristina Sifres)
El
juego on-line,
independientemente del género
elegido, tiene un
nivel de estimulación mucho más
alto que la
vertiente tradicional del
juego off-line, pues
dicha estimulación está
relacionada con el
componente de desafío
y de gratificación ante la
victoria, además de las
obtenciones económicas.
Un
estudio del Observatorio del
Juego on-line en
España (2012) demostró que donde
más dinero se apostaba era en el
póker on-line, seguido del casino on-line y las apuestas deportivas. En
cuanto al sexo y edad, evidenciaron que los jóvenes entre 25-34 años
frecuentaban más las
apuestas deportivas (78%),
seguido del póker
on-line (74%). Mientras que
las mujeres entre
25-34 años frecuentaban
más el bingo
on-line (44%) y los sorteos on-line (44%). El dato más relevante es conocer que la frecuencia de jugadores más
elevada se encuentra en la población universitaria.
Posteriormente, en 2014, el
Observatorio del Juego on-line en España, publicó otro estudio del juego
on-line, donde sugirió el aumento de su práctica, pues se incrementó la
participación al juego, pasando de un 78% a un 81% para los participantes que
frecuentaban las apuestas deportivas, de un 74% a un 81% para el póker on-line,
y apareciendo una nueva tentativa en la comunidad de apuestas, las de hípica,
con una
frecuencia de participación del 80%.
Sin embargo, lo que sorprende en este estudio posterior es que la edad de
participación disminuyó, pasando a tener una clientela entre 18-24 años. No
obstante, la población que más frecuenta
los juegos on-line son los trabajadores.
Laura Guillot (experta en
la industria del
juego) publica en
su blog un
artículo (febrero, 2015) donde nos hace ver que mientras la empresa
Ladbrokes cierra 140 tiendas de apuestas en Reino Unido (y se prevé cerrar
2.150 tiendas más), en España se van expandiendo, como si se tratase de una
plaga; vemos como
ejemplo la
Sociedad
de Sportium Apuestas
Deportivas que obtiene una ganancia anuales de 32,6 millones
de euros. ¿Qué hay detrás del juego on-line para que vaya in crescendo su
práctica? (continuará)……
Autora: Cristina Sifres Cremades
jueves, 1 de octubre de 2015
miércoles, 30 de septiembre de 2015
Los juegos de azar online favorecen la adicción.
Desde la legalización del juego de azar online,
han aumentado el número de jugadores y ha
cambiado el perfil del jugador. Cada día y a
edades más tempranas, los jóvenes y adolescentes pasan más horas online.
Cada vez están más tiempo jugando y son cada vez más jóvenes, llegando incluso a crear una personalidad online y
otra offline.. Antes las edades de los jugadores estaban entre los 30 a 40 años, en la actualidad
están entre 15 a 35 años.
La accesibilidad y la privacidad le confieren un
potencial adictivo mucho mayor que el presencial. El juego online tiene más
riesgo, llegando incluso a poderse plantear que la causa de la adicción al
juego puede ser el propio juego.
Antes el objetivo era ganar dinero y recuperar
lo perdido. Ahora existen otros factores motivacionales, como la diversión,
retos personales, etcétera, además de que existe un bombardeo constante de
publicidad por parte de las casas de apuestas. Sin embargo, no hay campañas de
concienciación sobre los efectos nocivos del juego online.
El juego online es mucho más intrusivo que el juego de azar offline.. Por tanto, es necesario prevenir el juego compulsivo. Tomar medidas inmediatas para la concienciación de los peligros del juego online. Alertar de la necesidad de control de la publicidad. Las variables estructurales facilitan, invitan e inducen indefectiblemente. Las variables ambientales inducen a la absorción de la realidad. El control de estas variables son las medidas que han demostrado mayor eficacia.
miércoles, 19 de agosto de 2015
martes, 18 de agosto de 2015
¿Por qué se consumen drogas?
El consumo de drogas no se debe a una sola causa, sino que
responde a una combinación de factores personales, familiares y sociales,
denominados factores de riesgo. Uno de los principales motivos por los que los
adolescentes empiezan a consumir drogas es porque están deprimidos y creen que
las drogas les ayudarán a escapar de sus problemas.
Nada más lejos de la realidad, pues las drogas no solucionan
los problemas, simplemente los ocultan durante un breve período de tiempo. De
esta manera, cuando el efecto de una droga se desvanece, los sentimientos y los
problemas persisten, e incluso pueden empeorar, arruinando la vida de las
personas.
Otros de los motivos por los que las personas empiezan en el
consumo de drogas serian encajar en el entorno, evadirse o relajarse, disipar
el aburrimiento, parecer mayor, rebelarse, experimentar, etc. Piensan que las
drogas son la mejor solución para llegar a estos objetivos pero, con el tiempo,
las drogas se convierten en el verdadero problema.
La autoestima es un factor muy importante en el consumo de
drogas, ya que la baja autoestima propicia un mayor consumo de sustancias, de
manera que la mayoría de programas preventivos incluyen la mejora de los
niveles de autoestima. La autoestima familiar y académica tienden a inhibir las
conductas que implican el consumo de sustancias, mientras que la autoestima
social (el sentirse aceptado en un grupo), está asociada con un mayor consumo,
independientemente de la edad, el sexo, el nivel de ajuste psicosocial, y las
relaciones familiares
Finalmente, cabe decir que aunque los problemas que una
persona tenga que afrontar sean difíciles, las consecuencias del uso de drogas
siempre serán peores que el problema que se está tratando de resolver con
ellas.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
